ヨガについて
ライター:宮城由香
2024.04.04
保有資格など
・全米ヨガアライアンスE-RYT200
・IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
・POLESTAR PILATSマット養成コース修了
・3A’s(Asana Anatomical Approach) 養成コース修了
・ファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター修了など
幼少の頃から様々なスポーツを行い、15歳から始めたストリートダンスでイベントやショー，TV，映画などに出演。
2003年からスポーツクラブを中心にダンスインストラクターとしての活動を始める。その中でパフォーマンスを上げる為にヨガやピラティスを始め2007年ヨガのインストラクター認定コースを修了しヨガインストラクターとしての活動を開始。
妊娠出産を経て、また新たな気持ちでヨガと向き合い2015年にIYCアシュタンガヨガ指導者養成コースや全米ヨガアライアンスRYT200修了。アナトミー的なアーサナ指導で丁寧に身体と向き合い、ベーシックなアーサナを大切にしながらチャレンジしていく、自分の力を育てていくレッスンが人気。
ORGANIC LIFE TOKYO，yogafest横浜，yogafest新宿，YOGAJAPANなどの大規模ヨガイベントでもクラスを担当。スタジオクラスを始め、イベントやプライベートクラス，ヨガワークショップ，地方でのWSを行いながら、You Tube《宮城由香》を毎週配信している。
・格闘家 朝倉未来選手のオンラインサロン《強者理論》ヨガ担当
・Manduka アンバサダー
・TO UNITED ARROWS アンバサダー
・YMCメディカルトレーナーズスクール，ヨガインストラクターコース教科書アーサナモデル
色んなヨガの形があると思いますが初めての方も、定期的に練習している方も安心して楽しくヨガの時間を過ごせるように丁寧にレッスンしていきます。
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