アシュタンガヨガのクロージングマントラ／村田知乎
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -

いつもブログをご一読いただきありがとうございます。
前回のブログでは、アシュタンガヨガのオープニングマントラについて書きました！

今日はクロージングマントラを皆さんにお伝えしようと思います。

 

オープニングマントラとは違い、クロージングマントラには、『マンガラ・マントラ』という名前があります。マンガラとは、「縁起が良い」「吉兆の」と言う意味があります。
オープニングマントラの意味はパタンジャリへの祈りでしたが、クロージングマントラは平和を祈るもの。

皆さんとの練習が終わるとスタジオの静けさの中、コロナの収束を祈りながらマントラを唱えています。

🧘🏼‍♀️mangara mantra🧘🏼‍♀️

om

オーム

swasthi-praja-bhyah

スワスティ　プラジャービャハ

pari-pala yantam

パリパーラ　ヤンタン

nya-yena margena 

ニャイェーナ　マールゲーナ　

mahi- mahishaha

マヒム　マヒーシャハー

go-brahmanebhyah 

ゴーブラフマネー　ビィハ

shubhamastu -nityam

シュバマストゥ　ニィティヤム

lokah samastha

ローカハー　サマスタハー

sukhino bhavanthu

スキノー　バァヴントゥー

om shantih shantih shantih

オーム　シャンティ　シャンティ　シャンティヒー

（訳）

幸福が、称えられるよう

支配者（管理者）が法と正義で世界を統一されるよう

神や学識が守られるよう

世界中の人々が幸福で繁栄していくよう

オーム

平和　平和　平和　

オーム

⚫︎ASHTANGA YOGA リノ・ミエール著⚫︎

 

ヨガとは、人生の哲学であるとともに明るく健康的な身体と精神をつくる可能性に満ちたもの、とこの本に書かれています。

正しい呼吸・アーサナ・ドリシティの練習を継続して、そして練習を楽しみましょう♪

皆さんのご参加お待ちしております。

namaste

毎週土曜日
9:30-11:00
アシュタンガヨガビギナー
村田　知乎