３つのラッキーで私はヨガにハマった／長嶋泉 | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

公開日:2023/10/18
最終更新日:2023/10/18

こんにちは！
恵比寿駅から徒歩5分、studioGODでヨガレッスンを担当しているインストラクターの長嶋泉です。

担当レッスン
水曜日18:30～19:30「ヨガベーシック－ステップアップ－」

レッスンの様子や頂いた感想について書いた記事はコチラです

『ヨガベーシック－ステップアップ－』レッスンの感想
→ https://www.studio-god.com/blog/22351/

今回の記事では、全くヨガに興味が無かった私がヨガの虜になった“３つのラッキー”について書きたいと思います。

皆さんのヨガにのめり込んだキッカケは何ですか？？

多忙で運動する習慣もない日々、住んでいたマンションのポストに入っていた小冊子に、あるヨガスタジオが3回無料体験が出来るチケット付きの広告を載せていました。たまたま目にとまったそのチケットを見て3回も行けるんだ～と漠然と興味が湧きました。

後から仕事経由で知ったのですが、その冊子は戸建てには配られず、集合住宅のみ且つエリアを限定して配布されるもので、たまたま運よく対象エリアでした。普段は読まずに捨てていたのに何故その時だけ読んだのか記憶にないのですが、人生初のヨガレッスン受講のキッカケは間違いなくポストに届いたその冊子でした。

無料ならばと、そのチケットを使ってまず1回目のレッスンを受講したものの、易しいストレッチのような内容で物足りず。。残り2回は行かずに期限が切れてしまいました。

ただ、ヨガスタジオってこういう場所、という雰囲気を知ることが出来たことと、恐れていた勧誘のような話が無かったことで、ヨガスタジオ自体へのハードルがぐっと下がったことは大きなポイントでした。

一度意識をしてからは、結構沢山あるのだなぁと街中で看板に気付くようになり、近くのスタジオを検索してみたり、詳しくレッスン内容を読んでみたりするようになり、割とすぐに2か所目の初回体験を申し込むに至ります。

深く考えず都合の合う時間のレッスンを申し込んだところ、グループレッスンのはずが予約者が私一人でまさかの1対１。そして後から知ったのですが、そのスタジオで一番ハードなレッスンをする先生でした。

今考えても初心者向けの内容ではなかったし、マンツーマンなので全く休む隙もないし、ポーズの緩め方も知らないしで、終わった後は汗だく疲労困憊。呆然としながらも、前回の体験レッスンが物足りなかった私にとっては大きな衝撃と共に、「全然出来ない！」と心に火が付くキッカケとなったのです。

初対面で見抜いてハードな内容にチャレンジさせたのか、それとも偶々か。今となっては分かりませんが、もし人生2回目のヨガも優しいストレッチだったら、いよいよヨガとは距離を置いていたかもしれないので、これもラッキーでした。

↑生徒として通っていた頃

実際にそのスタジオに通うようになったわけですが、そこからヨガにのめり込むことになったのは1人の先生のお陰です。

私はかなり現実主義で、今は慣れましたがヨガの世界に多い抽象的な話や精神世界についての話も、現実の話に一旦落とし込んでから理解する、という過程が必要なほどでした。先生によってはレッスン中やレッスン前後でそういったお話をされる方もいたのですが、気になって集中しにくいことも当時ありました。

私が熱心に受講させて頂いていたある一人の先生は、今起きていること・今感じる感覚・これから起きること、などを主軸に伝えてくれる方で、それが心地良かったのです。自分の通いやすい時間帯に何本もレッスンを担当されていたその先生のお陰で私は苦手意識を持たずにヨガの練習に頻繁に通うことができ、没頭出来ました。

これは正解不正解ではなく、合う合わないのお話です。
合う先生が、通える時間にレッスンを担当していた。その事がラッキーでした。

この3つのラッキーでヨガの虜になりました。そこからインストラクターになろうと考えるようになったお話はまた別の機会に・・

皆さんのヨガにハマったキッカケも是非スタジオでお会いした時にお伺いしたいです。

最後まで読んで頂きありがとうございました！

水曜日18:30～19:30「ヨガベーシック－ステップアップ－」
恵比寿駅西口徒歩5分、studioGODでお待ちしております！

講師プロフィールはコチラから → https://www.studio-god.com/instructor/48/

「レッスン内容」詳細はコチラから → https://www.studio-god.com/lesson/21872/

★インスタグラムでもヨガの情報を発信しています。