恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | 私とアシュタンガヨガ / ケイコ

私とアシュタンガヨガ / ケイコ - 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -

こんにちは
恵比寿ヨガスタジオ【studio God】
インストラクターのケイコです。

私はスタジオで美脚ヨガとヨガベーシックのレッスンを担当しています。
そして、自分の練習はアシュタンガヨガを日々練習しております。

今回のブログは私とアシュタンガヨガの出会を綴らせていたきます。

思い起こせば、アシュタンガヨガとの出会いは奇跡的なことばかり…

さかのぼること
2009年10月ごろ
アシュタンガヨガと知らずに出会っておりました。

家庭の事情で故郷の香川県にもどる事になりそのタイミングでにヨガをはじめてみたいと思い、探して行ったところがiyc四国香川スタジオだったのです。
ヨガのヨの字もアシュタンガヨガのアの字も知らずに通っていた半年間。
またまた家庭の事情でヨガを習う時間がなくなり辞めてしまいました。
(ってか家庭の事情が多すぎ!しかし2009年の私は30歳で厄年ですからw)
で、アシュタンガヨガを知っている方は2009年にひっかかりません?
2009年5月18日はアシュタンガヨガのグルジ、シュリ・K・パタビジョイス師が肉体を離れた日なんです。
その数ヶ月後にアシュタンガヨガに出会った事が必然か偶然かそれとも運命か!

いや〜、しかし
2009年の時点ではアシュタンガヨガのアの字も知らずに出会ったのに、辞めてしまっていたんですから。

それから7年後にまた出会うとは私も思っていませんでした。

時はすぎ
2016年10月ごろ、今度はアシュタンガヨガを初めたくてiyc荻窪の門をくぐりました!

そのころ
またまた家庭の事情、というより自分の人生を歩む為にヨガのインストラクターを目指し東京に出てきた時です。ヨガの学校に通いならが自分の描くヨガとの出会いを探し悶々としていた日々、やって来たんですその時が!そして我らがstudio GODのデレクターを務める宮城由香先生とアシュタンガヨガと出会いました。通っていたヨガの学校で由香先生のアシュタンガヨガのレッスンに出た時に、「私の求めていたヨガはこれだ!」と確信しました。それからアシュタンガヨガを学ぶためにiyc荻窪の門をくぐりました。

そこで
私にはかけがえのない先生方に出会いました!

門をくぐりってから私をここまで、いや、ずっと引っ張り、見守り続けてくれる
iyc荻窪のタナカユキ先生

またまた出会うべくして、出会い
私の背中(お尻を叩きながら)を押続けてくれるiyc荻窪の宮城由香先生

私のイシュラワプラニダーナ
iyc荻窪のモモ先生

先生達がいてくれるから、私は何の迷いも
不安もなくアシュタンガヨガと向き合えています。

アシュタンガヨガのイメージは人それぞれで
ヨガを知らない方は意味不明ですよね。

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ヨガは人生の哲学であり、心身ともに活力に満ち溢れ健康な体をつくります。
アシュタンガヨガのひとつひとつのポーズを正しい順番で練習していくことにより、肉体、心理、精神といった、人体が存在的に持っている能力を効果的に伸ばしていくことが可能になりす。呼吸(ウジャイ・プラーナヤマ)、ポーズ(アサナ)、目の位置(ドリスティ)、この3つを同時に正しく行うことで私たちの感覚とより奥深くにある意識をコントロールできるようになります。また定期的、献身的な練習を行うことにより、心身の安定を得ることができます。
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※以上の文章はシュリ・K・パタビジョイス師の承認を受けた上でアニー・ペースさんが作成したものです。


アシュタンガヨガへの思いや
アシュタンガヨガについては
書ききれないぐらいです。

何も知らずに出会った時
求めて出会った時
毎日がアシュタンガヨガへの
愛おしさしかない日々


アシュタンガヨガは私に教えてくれました
シンプルに自分の人生を生きること
飾らない美しさ、強さ、優しさ

そして実りある人達との出会いを導いてくれました。

そして、2019年

アシュタンガヨガが繋いでくれた
studio GODのデレクター宮城由香先生!
宮城由香先生は私のヨガインストラクターとしての人生を開いてくれた方です。

先生からstudio GODでのお話を頂いだ時は
天にも昇る心地でした。
尊敬する先生のstudioでレッスンを持たせて
もらえる幸せ!
そばで学べる喜び!

そして、今のアシュタンガヨガの練習
マイソールスタイルへの背中を押してくれまた。
私にとってiyc荻窪のモモ先生によるマイソールは夢にみていた世界!
私にはまだまだ、まだまだ、と思い
いつかマイソールデビューを目指して日々練習をしていました。
でも、一歩進む勇気をstudio GOD、宮城由香先生がくれました。
アシュタンガヨガは私の生活の一部で練習する事が人生第一の優先順位!
練習しながらstudio GODで働くには、モモ先生のマイソールしかなかったったんです。それを、尊敬する3人に先生の支えで実現しました。
studio GODのオープンが4月
マイソールスタイルに変えたのが1月
1月の時点での私の練習時間は2時間半
この時間を4月の時点での確保が難しかったのですが、2月の時点でショートカットの練習方法を頂きました。
(ショートカットはアシュタンガヨガを知らない人はハテナ?ですが気になった人は質問してください、どしどしお待ちしてます)
この練習方法も
必然か偶然かそれとも運命か!です

何かに、誰かに
引き寄せられるように
アシュタンガヨガに出会った事が
私の人生の宝です!

いつまででもお話しをしたいのですが
ダラダラ書き続けるとオチがなくなるので
この辺でw
とりあえず、百聞は一見にしかず!です

studio GODではその
アシュタンガヨガのレッスンがあります。

月曜日 16:00~17:30
アシュタンガヨガ
宮城由香 先生

木曜日 16:00~17:15
はじめてのアシュタンガヨガ
鈴木好未 先生

このブログを読んで
アシュタンガヨガに興味を持ってくださった方、アシュタンガヨガをずっと気にかけてくださってる方
一歩進んでみてください、見たことの、感じたことのない自分と出会えますよ!

感じてほしい
自分の人生を歩む幸せ
自分の身体や心を感じる幸せ
何より自分を愛おしく思える幸せを

アシュタンガヨガに限らず
ヨガをもっと身近に感じて頂けるように
studio GODのインストラクターは
一歩踏みだすお手伝いができるように
皆様との出会いを心よりお待ちしております。

 

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