恵比寿でヨガをお探しの男性の皆様へ ／ 宮城 由香
- 恵比寿ヨガスタジオ studio GOD -
恵比寿スタジオゴッドでは男の方でも全てのレッスンにご参加いただけます！
こんにちは！
恵比寿のヨガスタジオstudio GODのディレクター・インストラクターの宮城由香です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
当ヨガスタジオへのお問い合わせの中で、
『男性もスタジオ利用できますか？』というお声をよくいただきます。
もちろん男性の方も初心者の方でも大歓迎です！
恵比寿ヨガスタジオGODでは、すべてのヨガレッスンにて男性もご参加頂けます。
↑studioGOD には入り口入ってすぐ右側に男性用更衣室もございます。
↑中はこんな感じです。
鍵付きロッカーは大きいものをご利用いただけますよ♪
お仕事前や後で荷物が大きくても大丈夫！
シャツやジャケットのシワが気になる方はフロントの方でお預かりしてハンガーにかけることも可能です。
身体が硬いから…
ヨガが初めてだし…
そんな話もチラホラ聞きますよね。
全く気にしなくて大丈夫です♪
と、言われても誰でも初めては緊張する…
しかもヨガ初めて！にプラスして
初めて行く場所
初めてのヨガレッスン
初めての言葉（ヨガのポーズ名とか）
何着て行けばいいんだ？
何分前にヨガスタジオ行けばいいんだ？
自分にはどんなレッスンが合っているんだろう？
不安は多いかと思います。
そんな時はぜひ気軽に質問してください♪
↓こちらへ
info@studio-god.com
身体が硬いから…
と思ってる方も！
ラッキーですよ^_^
伸びることが気持ちいいって感覚を存分に味わえます！
鍛えたい方にも！
体幹をしっかり鍛えることができます♪
動きたい！汗かきたい！痩せたい！って方には
power yogaなど☆3つ以上のレッスンをオススメしちゃいます！
そして、肩こりや腰痛が…
運動をして身体を温めることで血液の流れを良くして肩こりや腰痛を改善することができますよ♪
なにより、身体だけではない変化が体験できると思います。
レッスンの運動強度はスケジュールに☆星の数で示してあります！
ぜひ参考にしてみてくださいね^_^
決まった曜日、決まった時間に来られない…
そんな方も安心してください。
レッスンのチケットは1回・4回・10回があるので、もし月1回しか行けないかも…の時や
次いつ来れるか分からない…の時は1回券をご利用くださいね。
ヨガをすると運動したからスッキリという効果はもちろんですが、
普段の生活では気にしていなかったことが見えてきます。
呼吸で身体が動いている感覚や自分自身のバランスが今どこにあるのか。
自分のマインド、思考の癖など色んな自分が見えてきます。
ぜひ自分のための
自分との時間を楽しんでみてください。
そして 『 いま 』を感じてみてくださいね♪
studio GODインストラクター一同
皆さんのヨガの時間をお手伝いできるよう
いつでも準備万端でお待ちしておりますヽ(^o^)
