ホットヨガ並の滝汗インサイドフローヨガ／ YUMA | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD（スタジオゴッド）

ホットヨガ並の滝汗インサイドフローヨガ／ YUMA - 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -

こんにちは！ studio GOD インストラクターのYUMAです

今日はインサイドフローヨガについてお話しします

【インサイドフローヨガとは】
YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
「動きと呼吸は一つ」
音楽、呼吸、フローこの３つをコンセプトにしています。
インサイドフローでは、音楽のビートやリズムに合わせてヨガのポーズを連続して行います。
曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現するヴィンヤサスタイルのヨガです。

60分間とにかく動く動く動く！
常温のヨガでこんなに汗をかいたのははじめて！とのお声をよくいただきます。
お水と、お着替えはお忘れなく

⚫︎音楽が好きな方
⚫︎ヨガが好きな方
⚫︎沢山動きたい方
⚫︎新しい事にチャレンジしたい方

楽しい時間を一緒に過ごしましょう！

毎週月曜日19:30-20:30
インサイドフローヨガ

YUMA