ホットヨガ並の滝汗インサイドフローヨガ / YUMA - 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -

こんにちは! studio GOD インストラクターのYUMAです
今日はインサイドフローヨガについてお話しします
【インサイドフローヨガとは】
YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
「動きと呼吸は一つ」
音楽、呼吸、フロー この3つをコンセプトにしています。
インサイドフローでは、音楽のビートやリズムに合わせてヨガのポーズを連続して行います。
曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現するヴィンヤサ スタイルのヨガです。
60分間とにかく動く動く動く!
常温のヨガでこんなに汗をかいたのははじめて!とのお声をよくいただきます。
お水と、お着替えはお忘れなく
⚫︎音楽が好きな方
⚫︎ヨガが好きな方
⚫︎沢山動きたい方
⚫︎新しい事にチャレンジしたい方
楽しい時間を一緒に過ごしましょう!
毎週月曜日19:30-20:30
インサイドフローヨガ
YUMA
YUMAのレッスン一覧
-
定員14名。2020年1月18日は代行レッスンで ヨガベーシック /ケイコ
土曜日17:00〜18:00インサイドフローヨガ(土曜)
運動量|インストラクター|YUMAヨーロッパを中心に世界各国で広まっている新スタイルのヨガ。 音楽のビートに合わせてフローをしていきます。 音楽が導いてくれる呼吸のリズムと身体の心地よい動き。 音楽、呼吸、フローが合わさる事で生まれる一体感。 今までにない感覚を体験しに来てください。このレッスンの詳細を見る12/30は年末年始休業日となります。
月曜日18:00〜19:00コアフローヨガ
運動量|インストラクター|YUMA体の内側の筋肉を正しく使う事で、美しい姿勢、痩せやすい体作りを目指します。 呼吸を大切にしながら様々なポーズを流れるように行うフロースタイルのクラスです。 初心者の方からヨガに親しんでいる方まで気軽にご参加いただけます。このレッスンの詳細を見る定員14名。12/30は年末年始休業日となります。
月曜日19:30〜20:30インサイドフローヨガ(月曜)
運動量|インストラクター|YUMAヨーロッパを中心に世界各国で広まっている新スタイルのヨガ。 音楽のビートに合わせてフローをしていきます。 音楽が導いてくれる呼吸のリズムと身体の心地よい動き。 音楽、呼吸、フローが合わさる事で生まれる一体感。 今までにない感覚を体験しに来てください。このレッスンの詳細を見る-
恵比寿でヨガ体験レッスンはこちらから
初回キャンペーンについてを見る -
お電話でのお問合せ&初回キャンペーンお申込み
03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)
レッスン中のお電話はレッスン後におかけ直しさせていただきますのでご了承ください