恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | ホットヨガ並の滝汗インサイドフローヨガ / YUMA

ホットヨガ並の滝汗インサイドフローヨガ / YUMA - 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -

こんにちは! studio GOD インストラクターのYUMAです

今日はインサイドフローヨガについてお話しします

【インサイドフローヨガとは】
YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
「動きと呼吸は一つ」
音楽、呼吸、フロー この3つをコンセプトにしています。
インサイドフローでは、音楽のビートやリズムに合わせてヨガのポーズを連続して行います。
曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現するヴィンヤサ スタイルのヨガです。


60分間とにかく動く動く動く!
常温のヨガでこんなに汗をかいたのははじめて!とのお声をよくいただきます。
お水と、お着替えはお忘れなく

⚫︎音楽が好きな方
⚫︎ヨガが好きな方
⚫︎沢山動きたい方
⚫︎新しい事にチャレンジしたい方

楽しい時間を一緒に過ごしましょう!

毎週月曜日19:30-20:30
インサイドフローヨガ


YUMA

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