ホットヨガ並の滝汗!東京でインサイドフローヨガ / YUMA | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

ホットヨガ並の滝汗!東京でインサイドフローヨガ / YUMA
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    こんにちは! studio GOD インストラクターのYUMAです

    今日はインサイドフローヨガについてお話しします

     

    【インサイドフローヨガとは】


    YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
    「動きと呼吸は一つ」
    音楽、呼吸、フロー この3つをコンセプトにしています。
    インサイドフローでは、音楽のビートやリズムに合わせてヨガのポーズを連続して行います。
    曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現するヴィンヤサ スタイルのヨガです。



    60分間とにかく動く動く動く!
    常温のヨガでこんなに汗をかいたのははじめて!とのお声をよくいただきます。
    お水と、お着替えはお忘れなく!

    ⚫︎音楽が好きな方
    ⚫︎ヨガが好きな方
    ⚫︎沢山動きたい方
    ⚫︎新しい事にチャレンジしたい方

     

    楽しい時間を一緒に!
    東京の恵比寿にあるヨガスタジオ
    studioGOD で過ごしましょう!

     

    毎週月曜日19:30-20:30
    毎週土曜日17:00-18:00
    インサイドフローヨガ


    YUMA

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