ホットヨガ並の滝汗！東京でインサイドフローヨガ ／ YUMA
- 恵比寿ヨガスタジオ studio GOD -
こんにちは！ studio GOD インストラクターのYUMAです
今日はインサイドフローヨガについてお話しします
【インサイドフローヨガとは】
YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
「動きと呼吸は一つ」
音楽、呼吸、フロー この３つをコンセプトにしています。
インサイドフローでは、音楽のビートやリズムに合わせてヨガのポーズを連続して行います。
曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現するヴィンヤサ スタイルのヨガです。
60分間とにかく動く動く動く！
常温のヨガでこんなに汗をかいたのははじめて！とのお声をよくいただきます。
お水と、お着替えはお忘れなく！
⚫︎音楽が好きな方
⚫︎ヨガが好きな方
⚫︎沢山動きたい方
⚫︎新しい事にチャレンジしたい方
楽しい時間を一緒に!
東京の恵比寿にあるヨガスタジオ
studioGOD で過ごしましょう！
毎週月曜日19:30-20:30
毎週土曜日17:00-18:00
インサイドフローヨガ
YUMA
