恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | インサイドフロー / YUMA

インサイドフロー / YUMA - 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -

みなさんこんにちは😃
恵比寿スタジオGODインストラクターのYUMAです

 

先日発売されたyoga&fitnessという雑誌でインサイドフローのクラスを紹介していただきました!

 

インサイドフローとは?

YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
音楽、呼吸、フロー この3つをコンセプトにしています
インサイドフローの大きな特徴は、音楽のビートに合わせて、ヨガのポーズを連続して続けていく事です
その曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現します
ヴィンヤサヨガの進化系ともいえる新しい形のヨガスタイルです


最近、ヨガ界で流行っているインサイドフロー

クラスが終わった後は、この熱気!
ホットヨガ並みの汗をかきます


ヨガ経験者向けのクラスとなりますが、まだインサイドフロー体験していない!という方!
今年も残すところ後1ヶ月✨
是非今までにない感覚を味わいにいらしてください✨

毎週月曜19:30-20:30
毎週土曜17:00-18:00
それではまた💖

YUMA

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