インサイドフロー / YUMA | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

インサイドフロー / YUMA
- 恵比寿ヨガスタジオ studio GOD -

    みなさんこんにちは😃
    恵比寿スタジオGODインストラクターのYUMAです

     

    先日発売されたyoga&fitnessという雑誌でインサイドフローのクラスを紹介していただきました!

     

    インサイドフローとは?

    YOUNG HO KIM氏によって考案された新しいスタイルのヨガ。
    音楽、呼吸、フロー この3つをコンセプトにしています
    インサイドフローの大きな特徴は、音楽のビートに合わせて、ヨガのポーズを連続して続けていく事です
    その曲に込められた意味まで動きに反映し、身体全体で曲を表現します
    ヴィンヤサヨガの進化系ともいえる新しい形のヨガスタイルです


    最近、ヨガ界で流行っているインサイドフロー

    クラスが終わった後は、この熱気!
    ホットヨガ並みの汗をかきます


    ヨガ経験者向けのクラスとなりますが、まだインサイドフロー体験していない!という方!
    今年も残すところ後1ヶ月✨
    是非今までにない感覚を味わいにいらしてください✨

    毎週月曜19:30-20:30
    毎週土曜17:00-18:00
    それではまた💖

    YUMA

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