こんにちは。 studioGODインストラクターの江原枝里子です。   皆さん、 大臀筋の場所はわかりますか！？ お尻は「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」という3つの筋肉によって形成されています。 大臀筋は名前の通 … 続きを読む ヨガと筋力トレーニング〜大臀筋〜／江原 枝里子