ステイホームを楽しむ方法/苫米地 萌 | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

ステイホームを楽しむ方法/苫米地 萌
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    こんにちは☺️
    インストラクターの苫米地萌です。


    政府からの自粛期間延長が、表明されましたね。

    今はステイホームを守りつつ、頑張ってこの時期を共に乗り越えていきましょう💪


    早く、大好きな海にも行って、思いっきりリフレッシュをしたい🌴

    今まで、不自由なく過ごせていたことがどれだけ有難いことだったのか、身に染みて感じますね😌


    この時期、ステイホームをいかに楽しめるか?というのも、ストレスを溜めない大事なポイントになってきます♪


    ずっと家に籠ってスマホばかりいじっていたり(私も結構いじる癖、あります😅)、ゴロゴロしてしまう。というかたは…

    是非GODのオンラインクラスに参加してみましょう⭐️
    私も受けさせて頂いていますが、本当に素敵な先生ばかりです!!


    リラックスをして心を落ち着かせてみたり
    運動不足の方は動いてリフレッシュしたり
    自分と向き合う時間を作ってみましょう❤️

     

    ご参加、心よりお待ちしております☺️
    一刻も早く、この状況が良くなりますように

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