「時間は宝」私なりのとらえ方。/SAKINA | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

「時間は宝」私なりのとらえ方。/SAKINA
- 恵比寿ヨガスタジオ studio GOD -

    恵比寿駅西口から徒歩5分!

    駅近のオシャレなヨガスタジオstudio GOD

    インストラクターのSAKINAです。

    皆さん、ここ12ヶ月はどんな毎日を過ごしていましたか??

    私は自宅で家族とのんびり過ごしておりました。

     

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    ◉筋膜リリースローラー、マッサージ、ストレッチ、毎日の日課になりました。

    そうすると体が少し変化する実感があるので、アシュタンガの宅練が楽しくなりました。

    ◉普段日本のテレビドラマはほぼみないんだけど、気になってた「コウノドリ」を一気に見て号泣しまくったり、

    ◉料理のレパートリーに追われる毎日だったから、色々探って作っていった結果、出汁の旨味を実感して出汁をとることにハマったり(昆布+鰹節)

    ◉その流れで、棚の奥に眠ってた昔ドンキで980円で買ったタコ焼き機を引っ張りだして、出汁の効いたタコ焼き作りました。(味しかった!)

    ◉あとはファイナルファンタジー7のリメイクをやったり、今まで行ったことない公園に行って散歩したり(勿論マスクはつけ) etc.....

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    体調がいい日はちょっとだけ行動してみて。

    体調が芳しくない時はずっと休んでいたり。

    のーーんびりした、凄くありがたくて贅沢な時間。

    そして、我が家の愛猫キノちん。