10月から水曜日夜もオンライン同時開催スタート!/苫米地萌 | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

10月から水曜日夜もオンライン同時開催スタート!/苫米地萌
- 恵比寿ヨガスタジオ studio GOD -


    こんにちは!
    水曜日20:15〜ヴィンヤサフローヨガを担当している、苫米地萌です☺︎

    だいぶ涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね♪
    皆様、いかがお過ごしでしょうか?
    ただ最近は寒暖差も激しいので、お身体を大切に、、、❤️


    現在studioGODでは、様々なクラスがオンライン同時開催を行なっています。


    10月から、私が担当しているクラス
    水曜日20:15〜21:15
    "ヴィンヤサフローヨガ"もオンライン同時開催がスタート致します😘


    スタジオに足を運ぶ時間がない…
    と、いう方も気軽にご参加頂けますよ😉


    初心者の方でも、分かりやすくお伝え致します。
    画面越しでも、繋がりを感じて頂けるようクラスを進めていきますので、安心してご参加ください^^

    ご予約はこちらから。

    ヴィンヤサフローヨガ


    水曜日の私の前のクラスは、18:30〜宮城由香先生の初めてのアシュタンガヨガです🧘‍♀️


    実際にクラスを受けにくる方も、アシュタンガヨガで身体を整えてから、ヴィンヤサフローで更に呼吸やアサナを深めるのもあり❤️

    実際に、2本続けてクラスを行うかたもいらっしゃいます😉


    その時の、今の自分に素直に行動してみましょう♪

    ご参加、心よりお待ちしております💕

苫米地 萌のレッスン一覧