１０月から水曜日夜もオンライン同時開催スタート！／苫米地萌
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -

こんにちは！
水曜日20:15〜ヴィンヤサフローヨガを担当している、苫米地萌です☺︎

だいぶ涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね♪
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
ただ最近は寒暖差も激しいので、お身体を大切に、、、❤️

現在studioGODでは、様々なクラスがオンライン同時開催を行なっています。

１０月から、私が担当しているクラス
水曜日20:15〜21:15
＂ヴィンヤサフローヨガ＂もオンライン同時開催がスタート致します😘

スタジオに足を運ぶ時間がない…
と、いう方も気軽にご参加頂けますよ😉

初心者の方でも、分かりやすくお伝え致します。
画面越しでも、繋がりを感じて頂けるようクラスを進めていきますので、安心してご参加ください＾＾

ご予約はこちらから。

https://www.studio-god.com/lesson/3749/

水曜日の私の前のクラスは、18:30〜宮城由香先生の初めてのアシュタンガヨガです🧘‍♀️

実際にクラスを受けにくる方も、アシュタンガヨガで身体を整えてから、ヴィンヤサフローで更に呼吸やアサナを深めるのもあり❤️

実際に、2本続けてクラスを行うかたもいらっしゃいます😉

その時の、今の自分に素直に行動してみましょう♪

ご参加、心よりお待ちしております💕