高橋エマ |インストラクター紹介| 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

10代から芸能界に入り17年間に渡り女優として活動、映画、CM、ミュージカル、演劇に出演した。
ダンスでの過度な練習により怪我をおった事やストイックに生きてきた自分に対して、休息をとる方法としてヨガを学びはじめる。

2017年にヨガインストラクターに転身。

脳科学や心理学を学び、心に癒しをもたらす「ヨガニドラー」、「リストラティブヨガ」、「マントラ」、「ヨガ哲学」などの瞑想クラスを中心に指導し、

それら癒しのヨガをベースにしたオリジナルスタイル《癒しの月ヨガ®︎》を伝え続けている。

2021年7月より、新月・満月の夜には「癒しの月ヨガ」を開催。

ヨガを通して自分の内側に宿る癒しの力に気づき、健やかに生きていくサポートをすることをライフワークとしている。

明るく飾らない人柄、前職で培った心地よく流れるような《癒し声》が持ち味である。

このヨガを多くの方に広めたくヨガスタジオ、大手スポーツジム、オンライン、パーソナルレッスン、YouTubeなど幅広くレッスンしている。

OGANIC LIFE TOKYO 2021、2022には、恩師の宮城由香先生のアシスタントを務め、

2021年、2022年には、大規模ヨガイベント「品川シーズンテラスヨガ」に登壇。

これまでに、 
lululemon、w.an.f、Real Stone、イオングループ、ゴールドジム、湘南T-SITE蔦屋書店、青山グランドホテル、Tokyo Wellness Sundayなど、多方面に渡りイベントクラスを担当している。

2022年から《おやすみ瞑想®︎ヨガニドラー指導者養成講座》を開催。ヨガインストラクターの育成にも励んでいる。