・FRPアドバンスインストラクター
・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ピラティスインストラクター
・小学校教諭二種免許状
・中学校教諭一種免許状(保健体育)
・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
体育大学を卒業後、スポーツインストラクター、小学校教諭、加圧インストラクターとして、常に人と関わる毎日を過ごしてきました。
体を動かすことが大好きで、色々なスポーツも経験してきました。
その中で、ヨガとピラティスに出会い、自分の内面に耳を傾けて、インナーマッスル(深層筋)を使う大切さを知りました。
学生時代から常に怪我に悩まされていましたが、身体の使い方を学ぶことで、怪我をすることがなくなりました。
正しい身体の使い方を学び、さらなるレベルアップ、そして未知の自分を見つけてみませんか!
二子玉川、自由が丘など都内ヨガスタジオでレッスンを担当。解剖学を軸にピラティス、運動トレーニングも指導。
定員10名
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)