Mika Saito |インストラクター紹介| 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

Mika Saito

  • 資格

    全米ヨガアライアンス RYT500
    アクロヨガインターナショナル正式指導者 Level1

  • 学生時代からサービス業に携わり、グアムにてホテルマン、カタールで客室乗務員を務める。
    英語・ヨガ・人が大好きなバイリンガルヨガインストラクター。「国際交流・人を繋げる架け橋となる」が使命。
    海外生活10年を経験し、性別、国籍、育った環境を超える人との繋がり・グローバルな視野で物を見る事を大切にしている。

    グアムから日本へ帰国後、逆カルチャーショックで気持ちが病んだ頃ヨガを始め、身体を動かす気持ち良さから心が緩んでいくのを感じヨガに魅了される。
    CA時代に勤務時間、タイムゾーンがバラバラに変わる環境でもヨガをする事で体と心のバランス、安定を見つける事ができ、ヨガの良さを人に伝えたいと思う様に。

    2019年に帰国後、バイリンガルヨガインストラクターとして活動を始め、英語でヨガを伝える養成講座の自主開催、企業での英語ヨガ、ヨガ通訳、国際支援イベント等に参加。カタール滞在中にアクロヨガに出会ってから、その楽しさ・人との繋がりを伝えたいと活動中。ヨガを通して自分をもっと好きに、チャレンジするエネルギーを与えたいと思っている。

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