石上優 |インストラクター紹介| 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

幼稚園から新体操を始め、大学生まで約16年間続ける。
心が不安定な状態だと体のパフォーマンスも落ちることから、心と体の繋がりに気付き、ヨガに興味を持つ。
2013年、ホットヨガスタジオにてインストラクターの活動を開始し、9年勤務。

日々練習を続ける中で、小さい頃から悩まされてきた孤独感が癒えていったことや、「生きていてよかったんだ！」と思えた経験から、ヨガの哲学や考え方を体感できるクラス作りを目指すようになる。

また、多くの方の生き方をサポートしたいという思いから、インド占星術の鑑定家を目指して勉強中。