あゆ |インストラクター紹介| 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

インストラクター:あゆ

  • 恵比寿ヨガ ヨガスタジオ「studioGOD」のヨガインストラクター:あゆ
  • 資格
    ・リックメソッド公認ストレッチトレーナー
    ・タイ古式マッサージ ITM level 1
    ・フェイシャル&ヘッドリンパケアセラピスト資格
    ・ラジオ体操協会認定指導員
  • 子供2人を出産後、スポーツクラブのインストラクターとなり、ヨガ・太極拳・ストレッチ等のレッスンを担当。
     
    レッスンを経て、身体が柔らかくなることで
    身体だけでなく心も変化していくことに気付き、
    柔軟に興味を持って学びをはじめる。
    タイ古式マッサージの資格の取得後、リックメソッド講師資格を取得。
     
    自宅サロンにて、タイ古式マッサージと柔軟ストレッチを組み合わせたオリジナルマッサージの施術や、柔軟のプライベートクラスなどを実施中。
     
    現在も、チネイザンやラジオ体操・太極拳など様々な方向から柔軟性アップへのアプローチを模索中。

    あゆのレッスン一覧