アクロヨガ オールレベルクラス | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

アクロヨガ オールレベルクラス(Mika Saito)

12/3,10,23は休講。定員9名 English Available 11月からレッスン内容変更

  • アクロヨガ オールレベルクラス:恵比寿ヨガ 担当インストラクターMika Saito
  • 曜日
    土曜日
    時間帯
    14:30〜16:00
    運動量
    レッスン担当者

    Mika Saito

    レッスン内容

    レッスンでしか教えないアクロヨガの「基本」・「コツ」・「論理的な身体の使い方」をお伝えします。

    初めての方も、既にアクロヨガを練習している方も納得できるスキルを学べるクラスです。同じ動きを練習するのでも、ずっと練習を繰り返しても出来ない!と体力を使い果たすよりも「コツ」を知ることでアクロヨガをより一層楽しめる様になります!

    アクロヨガの身体の使い方がまだ分からない、何となくは動けるけどもっと上手になりたい、そんな方にオススメです。

    ベーシックからスキルアップするレベルまで、参加者に合わせてクラス内容は変わります。どのレベルの方でも安心してお越し下さい。


    In this class, you will learn the "basics,” "tips,” and "logical use of the body" of AcroYoga, which are only taught in the lessons.

    This class will help you learn skills that will satisfy both beginners and those who already practice AcroYoga. You don't want to keep trying the same moves repeatedly without success!
    Instead of running out of energy, you will be able to enjoy AcroYoga even more by knowing the 'tricks'!

    This class is recommended for those who:
    - You don't know how to use your body for AcroYoga yet.
    - You get used to Acroyoga movement but want to get better with a clear understanding of body moves.

    The class content will vary according to the level of the participants in each class, from basic to intermediate. All levels are welcome.
    *English available in this class

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