定員10名
FRPファンクショナルローラーピラティス初級クラスになります。
ファンクショナルローラーピラティスとは、不安定なローラーを用いることでインナーマッスルを実感しながら機能的な動きを引き出します。
身体を整えるためには、自分の身体の癖や特徴への気付きが第一歩です。
レッスンでは、マットの上でできていたことが不安定なローラーの上ではできないという経験をすると思います。ごまかした動きに気付き、身体の正確なコントロールを目指していきましょう!
定員6名
定員10名
定員4名 4月からスタート!
5月からスタート!
定員6名
4月からスタート!
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)