恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | 朝ヨガ(木曜)

朝ヨガ(木曜)(宮城 由香)

  • 曜日
    木曜日
    時間帯
    10:00〜11:00
    運動量
    レッスン担当者

    宮城 由香

    レッスン内容

    身体をゆったりほぐし、心地よく伸びを感じながらベーシックなアーサナ(ポーズ)で少しずつ土台を安定させていきます。

    今日1日が心地よく過ごせるように、
ストレッチしたい方は気持ちよく。
トレーニングしたい方は力強く。


    なりたい自分に合わせて動きを選んでヨガを楽しみましょう!

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