癒しの月ヨガ×アロマ | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

癒しの月ヨガ×アロマ(高橋エマ)

オンライン同時開催。スタジオ定員5名

  • 曜日
    火曜日
    時間帯
    18:30〜19:30
    運動量
    レッスン担当者

    高橋エマ

    レッスン内容

    月の満ち欠けのサイクルは29日半です。生活の様々な影響により《ストレス》が蓄積された心と体を月のサイクルに合わせたアーサナと瞑想を行い癒していきます。
    より深いリラックス効果を得られるように毎週テーマに合わせたアロマの香りをお楽しみいただけます。

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