恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | ヨガベーシック(金曜)

ヨガベーシック(金曜)(ケイコ)

  • 曜日
    金曜日
    時間帯
    16:00〜17:00
    運動量
    レッスン担当者

    ケイコ

    レッスン内容

    ベーシックなヨガのアーサナ(ポーズ)を呼吸を大切にしながら丁寧に行います。
    血液循環もよくなるのでリフレッシュ効果やデトックス効果が期待でき、全身がスッキリした気持ちよさの味わえるクラスです。初めての方も安心してご参加いただけるクラスです。

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