恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | ハタヨガアロマ

ハタヨガアロマ(Yuki)

  • 曜日
    水曜日
    時間帯
    13:00〜14:00
    運動量
    レッスン担当者

    Yuki

    レッスン内容

    アロマの力を借りながら呼吸を深め、基本的なポーズをじっくり集中してやってみましょう!
    呼吸とともに可動域をゆっくり広げていき、動きやすい体へ。
    自律神経を強化しながら体力アップも目指していきます。
    リラックスしたい方、スッキリしたい方、筋力アップしたい方におすすめのクラスです。
    初めての方も安心してご参加いただけます。

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