恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | 朝ヨガ(水曜)

朝ヨガ(水曜)(megu)

  • 曜日
    水曜日
    時間帯
    10:00〜11:00
    運動量
    レッスン担当者

    megu

    レッスン内容

    呼吸は私たちが自律神経をコントロールできる最大の武器となります。
    その呼吸と共に胸を開いて、ベーシックなポーズを元に動いていきます。
    気持ち良い1日のスタートとなりますように。

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