柔軟性向上ストレッチ | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

曜日

水曜日

時間帯

20:00〜21:30

運動量

レッスン担当者

あゆみ

※こちらのクラスはドロップイン（3,300円/1レッスン）限定クラスとなります。

少人数制で、一人一人に合わせてアジャストをかけていくストレッチクラスです。
自分1人では得られなかった感覚を目覚めさせることができるので、より早く柔軟性をつけることができます。
また、ここで得られた感覚や柔軟性を、他のヨガクラスへと活かすことができるのが、このストレッチクラスの強みです。
身体の使い方が分からない方、身体を柔らかくしたい方は、ぜひ1度いらしてください。