70分レッスン
陰ヨガとは…
1つのポーズを3〜5分キープして身体の深部をほぐしていくヨガです。
陰陽のバランスを取り色々な効果があります。
次のような方にオススメです!
・柔軟性を高めたい方
・リラックス効果を求めている方
・毎日忙しく疲れてる方
・感情が落ち気味な方
・普段陽ヨガをしていてバランスを取りたい方
レッスン中は、アロマを焚いて更なるリラックス効果が期待出来ます。
70分レッスン
2021年1月よりスタート!!
定員10名
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)