恵比寿のヨガスタジオ studio GOD -スタジオゴッド- | ゆるめる・心と体を癒やすヨガ

ゆるめる・心と体を癒やすヨガ(Seiko)

  • 曜日
    木曜日
    時間帯
    18:30〜19:30
    運動量
    レッスン担当者

    Seiko

    レッスン内容

    「今日も1日おつかれさま。」
    と自分に言ってあげていますか?

    このクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きや呼吸法を使いながら、緊張をほどいていきます。
    頑張るあなただからこそ、凝り固まってしまいがち。
    ふんわりとアロマが香る落ち着いた空間で、心も体もゆるめて、自分に優しくする時間を過ごしましょう。
    お待ちしております。

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