フローアライメント&テクニック(土曜日) | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

フローアライメント&テクニック(土曜日)(YUMA)

  • フローアライメント&テクニック(土曜日):恵比寿ヨガ 担当インストラクターYUMA
  • 曜日
    土曜日
    時間帯
    16:30〜17:30
    運動量
    レッスン担当者

    YUMA

    レッスン内容

    フローヨガをより安全に快適に行う為の体の使い方をお伝えします。
    前屈、後屈、ツイスト、バランスなど毎回テーマを決めて練習します。
    ポーズを正しく学びたい方は勿論、柔軟性を高めたい方、体幹を鍛えたい方にもオススメのクラスです。
    ヨガ初心者の方から経験者の方まで受講していただけます。

  • 土曜日のレッスン一覧