定員12名
アシュタンガヨガとは、シュリ・K・パタビジョイス師が伝えられたヨガのメソッドです。特徴として、ポーズの順番・視点・呼吸・マントラが決まっていて、呼吸と動きを調和させたダイナミックに動きます。
こちらのクラスでは太陽礼拝からスタンディングポーズ(立位)までを練習します。
アシュタンガは気になるけど、難しそう…という方におすすめなクラスです。
オンライン同時開催クラス スタジオ定員10名 4月から13:00−14:00に変更
オンライン同時開催クラス スタジオ定員10名
定員5名 4月から10:00−11:00に変更
定員10名
定員12名
English Available
恵比寿で体験ヨガレッスンはこちらから
初回キャンペーンについてを見るお電話でのお問合せ&初回キャンペーンお申込み
03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)