古代の中国では4つの季節を更に細かく分けて24個、72個と分けられていました。
このクラスでは、二十四節気を基に、身体の陰陽のバランスを大切にしていきます。
主に、フローを行いながら経絡へもアプローチし、身体を整えていきます。
ヨガのポーズを少しアレンジした動きも行っていきますので、ご自身の身体の自由さと心地よさを求めて動いていきましょう。
オンライン同時開催。スタジオ定員7名
2月5日は休講となります。
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)