フローアライメント&テクニック(月曜日) | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

フローアライメント&テクニック(月曜日)(YUMA)

定員10名

  • 曜日
    月曜日
    時間帯
    18:00〜19:00
    運動量
    レッスン担当者

    YUMA

    レッスン内容

    フローヨガをより安全に快適に行う為の体の使い方をお伝えします。
    前屈、後屈、ツイスト、バランスなど毎回テーマを決めて練習します。
    ポーズを正しく学びたい方は勿論、柔軟性を高めたい方、体幹を鍛えたい方にもオススメのクラスです。
    ヨガ初心者の方から経験者の方まで受講していただけます。

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