このクラスは月礼拝を取り入れゆったりと動いていきます。
月礼拝は夜に行うと良いとされているシークエンスです。
横に股関節を開いていく動きが多く、穏やかな女性的なエネルギーを高めていくと言われています。
月礼拝のシークエンスを流れるような動作で行うフロースタイルで進めていきます!
ゆっくり進めるので初めての方でも受けやすいクラスです。
1日の活動で疲れた心身を、元の状態にリセットしてストレスをしっかり解放します。
月礼拝による自分へのご褒美タイムを体験しにいらしてください。
2/4は休講です。
定員8名
定員6名
2/4は休講です。
定員8名
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)