2020.12.13(sun)イベントレッスン『108アーサナチャレンジ!!』/宮城由香 | 恵比寿のヨガスタジオ studio GOD(スタジオ ゴッド)

2020.12.13(sun)イベントレッスン『108アーサナチャレンジ!!』/宮城由香(宮城 由香)

定員12名 満席です。キャンセル待ちでのご予約受付となります。

  • 開催日
    2020年12月13日(日)
    時間帯
    12:00〜14:00
    レッスン担当者

    宮城 由香

    レッスン内容

    タダーサナやチャイルドポーズ,ダウンドッグなどの基本のアーサナからアームバランスや後屈、逆転系のアドバンス系アーサナまで、様々なアーサナをバリエーションを含め108アーサナ!を行います。


    運動量はかなり多いのですが、いきなりアドバンスに入ったりせず、ちゃんと身体を作り上げていきます。


    108アーサナ全部できるかな?
    どのアーサナが苦手だったかな?

    このアーサナの練習アーサナはこれかぁ…ってことも分かるように進めていきますので、このクラスをきっかけに、来年の目標を立ててみたりも楽しいかもしれませんね☺︎



    ベーシックからアドバンスまで
    一緒に楽しく実践し、たくさん汗をかいていきましょう!


    【 日時 】
    12月13日(日)
    Open 11:30
    Lesson 12:00-14:00


    【 定員 】
    12名


    【 参加費 】
    3,500円(税抜き)
    ・アーサナ表付き


    【 持ち物 】
    ・ウェアー
    ・飲み物
    ・タオル

    ※ヨガマットのご用意があります。
    ご自身のマットやラグを利用したい方のみご持参ください。

    ※感染症対策の為、窓・ドアを開けて換気扇をONにして行います。
    温度調節のできる服も持ってきていただけると安心かと思います。


    【 キャンセルポリシー 】
    レッスン開催日
    前日 参加費の50%
    当日 参加費の100%

    ※レッスン開催日前日のキャンセルより上記のキャンセル料が発生いたします。

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