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WEDNESDAY'S SCHEDULE

studio GOD 代々木上原 ヨガ・ピラティス 水曜日のスケジュール

  • 水曜日

    10:00〜11:00

    心を満たすハタフロー

    担当

    石井佑果

    運動量

    身体にも心にも効かせたいという方、なんでヨガって心にもいいの?と疑問に思っている方にオススメのクラス。フロースタイルで動きながら、自己受容する力を育みます。

  • 水曜日

    11:30〜12:30

    ほぐしヨガ

    担当

    密山礼巳

    運動量

    体の気になるコリ・ハリがぐんぐんとほぐれるクラス。ヨガ初心者の方にもオススメです!

  • 水曜日

    13:00〜14:00

    Music Feel Yoga(BASIC)

    担当

    YUMA

    運動量

    音楽に合わせたフローヨガ。頭で考える時間から心と体で感じる瞬間へ ⁡

  • 水曜日

    19:00〜20:30

    柔軟性向上ストレッチ

    担当

    あゆみ

    運動量

    今より必ず柔らかくなります。 合言葉はコツコツ淡々ニコニコです。

ヨガスタジオ『studio GOD 代々木上原』の
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