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スタジオゴッドには素敵なヨガのレッスンが沢山あります。

お探しのページは見当たりませんでしたが、こちらのヨガレッスンはいかがでしょう?

  • 土曜日

    16:30〜18:00

    アクロヨガ オールレベルクラス

    担当

    Mika

    運動量

    楽しくて時間があっという間に過ぎてしまう大人が「真剣に」夢中になって遊べるクラス。相手を通して自分と繋がる時間が体幹の安定にもなるクラスです。

  • 火曜日

    13:00〜14:15

    アーサナアライメント アドバンス

    担当

    宮城由香

    運動量

    アームバランスや逆転、深い後屈が必要なアーサナを一つ一つの身体の使い方・ポジションを理解し、自身の力で深めていくクラスです。基本から一歩先にチャレンジしたい方にオススメのクラス!

  • 火曜日

    15:00〜16:30

    パワーヨガ アドバンス

    担当

    宮城由香

    運動量

    ヨガに慣れた方向けのクラス。柔軟性や筋力を上げるシークエンスからアドバンスアーサナにチャレンジしていきます!

ヨガスタジオ『studio GOD 代々木上原』の
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