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スタジオゴッドには素敵なヨガのレッスンが沢山あります。

お探しのページは見当たりませんでしたが、こちらのヨガレッスンはいかがでしょう?

  • 木曜日

    13:00〜14:00

    ピラティス(FRP)

    運動量

    「手足がふわっと上がる瞬間が気持ちいい!」 正しい体のポジションを覚えて、無駄な動きがなくなると、エクササイズが気持ちよくとれます! 日常の姿勢、ヨガ、その他スポーツのベースとなる体作りをするクラスです。

  • 日曜日

    ︎12:00〜13:00

    ヨガベーシック -ステップアップ-

    担当

    長嶋泉

    運動量

    柔軟性・筋力・体幹を整え、基本的なアーサナの練習+発展ポーズにも段階的に取り組むクラスです。

  • 水曜日

    19:00〜20:30

    柔軟性向上ストレッチ

    担当

    あゆみ

    運動量

    今より必ず柔らかくなります。 合言葉はコツコツ淡々ニコニコです。

ヨガスタジオ『studio GOD 代々木上原』の
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