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スタジオゴッドには素敵なヨガのレッスンが沢山あります。

お探しのページは見当たりませんでしたが、こちらのヨガレッスンはいかがでしょう?

  • 日曜日

    ︎12:00〜13:00

    ヨガベーシック -ステップアップ-

    担当

    長嶋泉

    運動量

    柔軟性・筋力・体幹を整え、基本的なアーサナの練習+発展ポーズにも段階的に取り組むクラスです。

  • 水曜日

    10:00〜11:00

    心を満たすハタフロー

    担当

    石井佑果

    運動量

    身体にも心にも効かせたいという方、なんでヨガって心にもいいの?と疑問に思っている方にオススメのクラス。フロースタイルで動きながら、自己受容する力を育みます。

  • 木曜日

    11:15〜12:30

    プラーナフローヨガ

    運動量

    プラーナとは氣です。全ての動作所作を大切に扱いながら、全身で氣を流し平穏さと柔軟な心身を目指します。より豊かに巡り良い人生に向かって練習を楽しみましょう!

ヨガスタジオ『studio GOD 代々木上原』の
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