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スタジオゴッドには素敵なヨガのレッスンが沢山あります。

お探しのページは見当たりませんでしたが、こちらのヨガレッスンはいかがでしょう?

  • 火曜日

    19:30〜20:45

    陰陽ヨガ

    担当

    石上優

    運動量

    適度に動いてリラックスもしたい方に!動きのあるヨガと陰ヨガのMIX

  • 土曜日

    12:00〜13:00

    アーサナアライメント

    担当

    宮城由香

    運動量

    アーサナの身体の使い方を一つ一つ細かく練習クラス。基本的なアーサナの取り方をイチから学びたい!という方にオススメ!
インストラクターの方には骨格に合わせたアジャスト方法もわかります!

  • 金曜日

    10:30〜11:30

    みんなの朝ヨガ

    担当

    植田マミ

    運動量

    呼吸を深め身体に活力を生むクラスです。 股関節の可動性を高め、 肩や腰の強張りをゆるめていきます。

ヨガスタジオ『studio GOD 代々木上原』の
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