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ヨガのレッスンに使えるフレーズ・英単語！アクロヨガMika／Mika Saito
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -
公開日：2021.06.08｜最終更新日：2021.06.08
Hi everyone, how’s it going?
恵比寿駅から徒歩5分！
Studio GOD ヨガインストラクターのMikaです。
毎週土曜日 14:30〜16:00
『はじめてのアクロヨガ』クラスを担当しています。
もう6月ですね！ジメジメしていますがアクロヨガで体を動かして楽しく過ごしましょう！✨
《クラスお休みのお知らせ》
6/19は名古屋で開催されるアクロフェスティバルに講師として参加予定なのでお休みを頂きます🙏
6月のクラスは6/5・6/12・6/26なので
ご予約の際はお気をつけ下さい！
私はバイリンガルのヨガインストラクターとして
「英語でヨガを教える」という講座も行っています。
英語を勉強して、外国の方とコミュニケーションを取ったりしてみたい。
ずっと憧れている英語を話したい！
でも中々勉強が出来ない…と何年も過ぎてしまっている方、多いのではないでしょうか？
そんな方には「自分の好きな物」と組み合わせて英語を学ぶことをお勧めします！
ヨガが好きなら、「ヨガ英語」を学んでいくと苦手意識もなくなり楽しく英語を勉強できるようになりますよ🤗
今回のブログでは、いくつかヨガのポーズを説明する時に使える英語ヨガフレーズや英単語の表現をお伝えします！
《体のパーツ》
ヨガのクラスといえば、体の部位！！！です
英語で腕・足・腿・手のひら・腰、お尻…言えますか？
頭：head
肩：shoulder (複数形はsをつける・以後 s のみ表記)
腕：arm(s)
足：leg(s)
腿：thigh(s) または quad(s)
手のひら：palm(s)
背中：back
腰：hip(s)
お尻：buttocks
日本でいうヒップ（お尻の丸みのある所）は英語では、「ヒップ」とは言いません。
ヒップは腰（骨盤）のことで、お尻の丸みのある部分はbuttocksと言います。
「ボトックス」と発音すると皮膚のたるみを上げる注射になってしまうので
「バトックス」に近い発音をすると良いですよ！
《英語ヨガで使う動詞・使えるフレーズ》
体のパーツ（名詞）が分かれば今度は動詞！
体を動かすときの表現を学びましょう✨
吸って：Inhale
吐いて：Exhale
持ち上げる：Raise
>両腕を頭の上に持ち上げる
Raise your arms over your head
伸ばす：Extend
>両腕を伸ばす
Extend your arms
下げる：Lower
>腰を下げる
Lower your hips
踏み込む：Step
>右足を前に踏み込む
Step your right foot forward
《英語で言うポーズの名前》
よくするヨガアーサナを英語で言うと？
耳にした事がある物もあるはず！
英雄のポーズ：Warrior Pose
三角のポーズ：Triangle Pose
三日月のポーズ：Crescent Moon Pose
ラクダのポーズ：Camel Pose
弓のポーズ：Bow Pose
鷲のポーズ：Eagle Pose
半月のポーズ：Half Moon Pose
体側を強く伸ばすポーズ：Extended Side Angle Pose
いかがでしたか？
聞いたこともある！という単語もあったのではないでしょうか？
単語を一度目にした事がある・聞いたことがあるだけでも
次回その英語に触れた時に、あ、知ってる！という感覚があるはずです😊
それだけでも、何か嬉しい！と感じて頂ければ私はHAPPYです！
外国人の方がクラスにいらっしゃる場合は
アクロヨガもクラスもバイリンガルになるので、楽しみにしていて下さい✨
知りたい！という表現があればクラスの際に聞いて下さいね！
それではまた次回、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています🧡
I’m looking forward to seeing you soon at our studio!
Big love,
アクロヨガMika
Mika Instagram
英語ヨガの表現も載せています！
https://www.instagram.com/mikayoga.acro/
HP