2/11UNDER ARMOUR有明店コミュニティクラスレポート／腸活フローヨガ ／高橋エマ
- 代々木上原ヨガスタジオ studio GOD -

⁡ こんにちは！
火曜日18:15-【癒しの月ヨガ×アロマ】を担当している高橋エマです

 

2月11日(金／祝)
UNDER ARMORブランドハウス有明にて、コミニュティクラスを担当させていただきました。

 

 

レッスンレポート

新型コロナウィルス感染症対策のため13名の枠を縮小し当日は5名様にご参加いただきました。
クラスは「温活フローヨガ」と題し、「手首」「足首」「骨盤周り」「肩甲骨」にフォーカスし、体内を流れる血の巡りを向上させることをテーマにしました。

呼吸調整→ほぐしから徐々にポーズ練習→14つのポーズからなる「月礼拝」を連続で行うフローヨガ→チャレンジポーズと集中力を養いながら、自然と内側へ意識が向くようにクラスを進行しました。

 

 

前日が雪模様だったため外は肌が痺れるような寒さでしたが、温活ヨガより皆さん汗を流すほどに温まっていただけました( ´ ▽ ` )
温まると心も緩まります。
ご参加いただいた皆様に心より感謝致します。

 

サポートをしてくださったUNDER ARMOUR有明店のスタッフの皆様の細やかな配慮により、今回も安心してクラスをさせていただけてます。ありがとうございました。

 

アシスタントには、毎週木曜日20:15-21:15 Evening Hatha Yoga をレッスンしているMIKA先生が協力してくださいました〜。
信頼するMIKA先生にお力添えいただけたこと、何て大きなパワーでしょうか！
MIKA先生、ありがとうございました。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

2人共、UAウェアにレッグウォーマーを合わせて息もピッタリでしたね。
MIKA先生のInstagram→https://instagram.com/mika_yoga.wisdom?utm_medium=copy_link

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着用ウェアについて⁡

ウェアは春夏モデルの新作で
ドゥエイン・ジョンソンとのコラボでProject Rockシリーズを着ています。😉

このシリーズは限界を見いだし、それを突破しようとするアスリートのために開発されたコレクションで、誰よりもハードなトレーニングを積んでいるDwayne Johnson自身が監修しています。

私は映画が大好きなのですが、「ワイルドスピード」シリーズでドゥエイン・ジョンソンのファンになりました！

そんな彼のエッセンスが詰まったウェアを着れるのはワクワクしましたよ。

 

 

上を目指すのは、自分のためだけではない 
自らを奮い立たせることで、 
後に続く人たちが勇気づけられるんだ 
– ドウェイン・ジョンソン

 

 

▪️トップス：UAプロジェクトロック フリース 1/2ジップ ジャケット（トレーニング/WOMEN）

サイズ　SM（S）
カラー　Khaki Base Medium Heather 
商品番号  1369965

 

▪️スポーツブラ：UAプロジェクトロック ブラ ミッド プリント（トレーニング/WOMEN）

カラー　ACADEMY / STONE
サイズ　MD（M）
商品番号　1371365

 

▪️レギンス：UAプロジェクトロック ヒートギア アンクルレギンス（トレーニング/WOMEN）

カラー　ACADEMY / STONE
サイズ　SM（S）
商品番号　1369955

 

 

▪️マスク：UAスポーツマスク フェザーウエイト（トレーニング/UNISEX）

カラー　MIDNIGHT NAVY
サイズ　XS（SM）
商品番号　1372228

従来のUAマスクも2枚持っていますが、さらに進化したスポーツマスクが登場しました^ ^
これまでより４０％も軽くて、フィット感も良くて、呼吸のしやすさは抜群です！！

小顔に見せてくれるデザインでもあるのが嬉しい（笑）

 

 

◻先生と一緒にお買い物！
お揃いコーディネートできる楽しさ！

イベント後には、ゆったりお買い物できます。
私も参加者の皆さんと商品を見てまわりました。

今回私がイベントで着用したおススメコーデをお求めされたRikaさん、とってもお似合いです。

ありがとうございます。
また、一緒にヨガしましょう(^^)

 

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community classは参加費無料でUNDER ARMOURの公式アプリよりお申し込みいただけます！
 

新型コロナウィルス感染症対策のため現在3月の開催は未定となっています。

開催が決まり次第、studioGODのInstagramでお知らせ致しますのでお待ち頂けたら幸いです。