キネシオロジーヨガでは、気の流れに対応する14つの筋肉に
ヨガのポーズと呼吸法を使ってアプローチをし、自己調整力を高めるクラスです。毎月アプローチする経絡を変えるので、季節特有の身体のお悩みを解消しやすくなります。
前半はストレッチがメインで、後半はフローでポーズを取り経絡の流れを促します。季節の1番良いエネルギーをヨガを通して自分に落とし込み、身も心もイキイキとした自分になれます。
気圧の変化による頭痛、花粉症、むくみ、気分のモヤモヤなど季節特有のお悩みを解消したい方、経絡に興味がある方など、初心者の方も経験者の方もお待ちしております。
8/3は休講です。定員8名
定員6名
8月からスタート!
7/13は休講です。7月全て満席です。キャンセル待ちでのご案内となります。定員5名
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)