オンライン同時開催クラス スタジオ定員10名
こちらのクラスはオンラインクラスとの同時開催クラスとなります。
基本的なヨガのアーサナ(ポーズ)を丁寧に行っていきます。
そのアーサナにはどんな動きが重なっているのか、上半身の動き・下半身の動きそれをどうやって繋いでいくのか。
自身の体に合わせて呼吸での広がり方を感じながらゆっくり進んでいくので、はじめての方にも安心してご参加いただけるクラスです。
定員5名
オンライン同時開催クラス スタジオ定員10名
オンライン同時開催クラス スタジオ定員10名
定員10名
定員13名
English Available
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03-6416-1090
【 受付時間 】9:30〜21:30(定休日:日曜日)