ヨガホイールクラス(水曜日) | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

曜日

水曜日

時間帯

13:00〜14:00

運動量

レッスン担当者

酒井 沙恵

ヨガホイールという円形のプロップスを使います。
ポーズによっては、補助にもアドバンスにもなるヨガホイール。
胸を広げる動き(後屈)が多いですが、使い方は1000種類以上！
普段とは違う感覚を楽しみながら
自由に楽しく心地良く、動きましょう。

<おすすめの方>
後屈が苦手、猫背、肩こり
身体が固い方、初めての方も大歓迎です！