ケアバレエヨガ | 恵比寿のヨガスタジオ「studio GOD -スタジオゴッド-」

曜日

水曜日

時間帯

14:30〜15:30

運動量

レッスン担当者

石井佑果

クラシックバレエ×ヨガに東洋医学、筋膜理論、リンパ、経絡など心身に良いものを取り入れ、心と身体をメンテナンスする事ができる【バレエヨガ】です。
ダンサー時代に取り組んでいたバレエのトレーニングや、音に合わせながら動くパートも取り入れて、バレエ初心者から経験者までどんな方でも楽しく、バレリーナのようなしなやかな心と身体を目指せます。